Cara menggunakan Google Fit perlu diketahui, terutama oleh pengguna smartphone yang memiliki target olahraga yang harus dipantau secara real-time.
Di zaman serba digital ini, menjaga kesehatan dan kebugaran jadi lebih mudah berkat teknologi yang terus berkembang.
Bagi pengguna perangkat Android, mungkin sudah pernah melihat ketersediaan aplikasi Google Fit pada perangkat yang digunakannya.
Aplikasi ini dirancang untuk memantau berbagai aktivitas kebugaran dengan mudah dan hasilnya akurat.
Melalui aplikasi ini, pengguna bisa menghitung langkah kaki, memantau bersepeda, berlari, aerobik, berenang, berkebun, berkuda, dan masih banyak lagi.
Mungkin diantara pengguna Android masih bertanya-tanya cerihal cara menggunakannya. Tenang saja, karena caranya cukup mudah dan di sini kami akan membahasnya hingga tuntas.
Cara Menggunakan Google Fit
Di bawah ini langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggunakan Google Fit. Silahkan simak semua informasinya hingga tuntas.
Instal dan Siapkan Google Fit
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah memastikan aplikasi sudah terinstal di perangkat yang kamu gunakan. Google Fit biasanya sudah terpasang secara default pada sebagian besar perangkat Android.
Jika pada perangkat kamu belum tersedia, kamu bisa mengunduhnya secara gratis di toko aplikasi Google Play Store atau App Store.
Setelah aplikasi berhasil terinstal, silahkan buka aplikasinya lalu ikuti petunjuk untuk membuat akun atau langsung masuk ke akun Google kamu.
Login sangat penting untuk menyimpan dan menyinkronkan data aktivitas pengguna di seluruh perangkat yang dihubungkan.
Atur Profil – Cara Menggunakan Google Fit
Berikutnya, kamu perlu mengatur profil pengguna dengan mengisi informasi seperti tinggi badan, berat badan, usia, dan jenis kelamin. Ini tidak boleh dilewatkan karena akan membantu kamu mendapat perhitungan yang akurat.
Untuk mengatur profil, silahkan klik menu Profil yang ada di bagian bawah halaman. Lalu, klik ikon pengaturan di bagian atas.
Gunakan Google Fit
Setelah semua data diisi dengan benar, Google Fit siap untuk digunakan. Selain data-data di atas, kamu juga disarankan untuk menetapkan target harian, seperti jumlah langkah kaki yang ingin dicapai setiap harinya.
Setelah itu, kamu bisa mulai memantau aktivitas olahraga seperti berjalan, jogging, berenang, bersepeda, dan lainnya. Untuk lebih jelasnya, kami siapkan panduannya di bawah ini.
Cara Pantau Aktivitas Olahraga Real Time
- Untuk memantau aktivitas olahraga di Google Fit, silahkan klik ikon Plus yang ada di halaman utama.
- Berikutnya, klik Pantau olahraga.
- Setelah mengklik menu tersebut, kamu akan dialihkan ke halaman baru.
- Di halaman tersebut, klik ikon segitiga untuk memilih jenis aktivitas olahraga yang ingin kamu pantau.
- Setelah itu, klik Mulai olahraga.
Selama aktivitas olahraga berlangsung, kamu bisa melihat statistik secara real-time seperti jumlah langkah, kalori yang terbakar, serta jarak yang ditempuh.
BACA JUGA: Cara Meneruskan Pesan WhatsApp di Android dan iPhone
Demikian pembahasan mengenai cara menggunakan Google Fit untuk memantau aktivitas kebugaran secara real-time. Silahkan dipraktikkan, semoga bermanfaat.