Ingin mengetahui berapa jumlah langkah yang telah ditempuh dengan cepat dan praktis? Ikuti cara menghitung langkah kaki di HP di bawah ini.
Jalan kaki dianggap sebagai olahraga termudah dan termurah yang bisa dilakukan oleh kebanyakan orang. Selain itu, berjalan kaki juga sangat penting untuk kesehatan jantung.
Meski begitu, orang yang berolahraga harus mengetahui jumlah langkah harian. Tentunya agar target jumlah langkah kaki bisa terpantau dan mudah untuk dicapai.
Pengguna HP Android bisa melacak jumlah langkah kaki dengan mudah hanya dengan menggunakan HP, tanpa harus membeli smartwatch yang dikenal memiliki fitur untuk menghitung langkah kaki penggunanya.
Cara yang paling mudah untuk menghitung langkah kaki di HP yakni dengan menggunakan aplikasi Google Fit. Ya, ini merupakan aplikasi kebugaran besutan Google yang memungkinkan pengguna melacak aktivitas melalui HP.
Pengguna bisa dengan mudah memantau jumlah langkah yang telah ditempuh. Bukan hanya itu, informasi lainnya juga bisa didapatkan dari aplikasi ini. Seperti kalori yang terbakar, dan lain sebagainya.
Penggunaan aplikasi ini juga mudah, karena memiliki antarmuka yang sederhana. Sehingga, siapapun bisa dengan mudah menggunakannya.
Cara Menghitung Langkah Kaki
Berikut ini adalah panduan untuk menghitung langkah kaki di HP sebagaimana dilansir dari laman resmi Bantuan Google Fit. Simak terus hingga tuntas, ya!
Untuk bisa melihat jarak tempuh, jumlah kalori yang dibakar, dan jumlah langkah, pastikan untuk lengkapi data tinggi badan, berat badan, usia, dan gender kamu dengan benar.
- Pertama-tama, buka aplikasi Google Fit di HP kamu. Jika belum punya, silahkan download aplikasinya terlebih dahulu di Google Play Store.
Google Fit - Setelah aplikasi terbuka, silahkan pilih akun Google yang akan digunakan.
- Berikutnya, isi informasi yang diminta, mulai dari gender, tanggal lahir, berat badan, dan tinggi badan.
- Setelah itu, klik tombol Berikutnya. Simak informasi yang ada dan klik menu yang sesuai.
- Di halaman berikutnya, akan ada informasi tentang fitur pada aplikasi ini. Silahkan simak dan klik Berikutnya.
- Setelah itu, halaman utama aplikasi akan tampil. Di halaman utama, klik ikon Plus (+) pada pojok kanan bawah.
- Selanjutnya, akan ada beberapa menu. Diantara menu yang ada, pilih Pantau olahraga.
- Beri izin aplikasi untuk mengakses lokasi.
- Berikutnya, pilih jenis aktivitas dengan mengklik ikon panah ke bawah.
- Karena kali ini ingin menghitung langkah kaki, maka pilih Jalan kaki.
- Terakhir, klik Mulai jalan kaki.
Hingga tahap ini, setiap kamu berjalan, maka kamu bisa melihat statistik seperti waktu, langkah langkah kaki, kalori, jarak, kenaikan, dan lainnya lengkap juga dengan peta.
Kamu juga bisa mengetahui jumlah hitungan langkah kaki tanpa melihat layar HP, karena aplikasi bisa memberikan pengumuman mengenai informasi tersebut.
- Caranya, klik tab Profil yang ada di halaman utama aplikasi.
- Kemudian, klik ikon gear untuk membuka setelan.
- Di halaman setelan, silahkan scroll atau gulir layar hingga sampai ke bagian olahraga.
- Pada bagian Olahraga, klik menu Pengumuman yang diucapkan.
pengumuman - Selanjutnya, kamu bisa memilih frekuensi pengumuman, apakah setiap kilometer, setengah kilometer, setiap 10 menit, atau yang lainnya.
BACA JUGA: 6 Aplikasi Berita Bola Terupdate, Pecinta Bola Wajib Punya!
Itulah tata cara menghitung langkah kaki di HP Android menggunakan aplikasi Google Fit. Selamat mencoba, semoga informasinya bermanfaat.